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现在产后的妈妈，有十个有九个愿意纯母乳喂养婴儿，但是许多新妈妈都面临奶水不足的困扰，她们在追奶的过程中不是很轻松，有的母亲刚坚持了几天就放弃，而有的母亲还没有开始就放弃了。总之，只有少数妈妈可以坚持到底，实现纯母乳喂养。月子中心
产后半小时左右：妈妈们生完孩子后，大约半个小时左右，就可以让宝宝吮吸妈妈的乳头。婴儿吮吸母亲的乳头时，可以有效地刺激母亲体内的激素分泌，从而可以促进乳房内的腺体分泌乳汁。
自然分娩18小时，刨宫分娩24小时：准妈妈可以在自然分娩18小时，刨宫分娩24小时后，可以尝试找专业的催乳师，乳房穴位按摩，开奶。一般催乳师会通过穴位，按压，揉捏，等待各种技巧来相互配合，疏肝健脾，经经络，改善局部血液循环，促进母乳的产生和分泌通畅。产后恢复
减轻妈妈的乳房胀痛：产后乳房胀气会引起剧烈的疼痛，即所谓：痛者不通，通者不痛，按摩可以调节气血以促进血液循环，舒通经络，用按摩可以缓解甚至消除疼痛。产妇的乳腺管或多或少不畅通，如果不及时处理，随后会出现诸如乳胀，乳腺炎，乳汁分泌减少等问题，因为产后乳腺管不畅通，导致婴儿吮吸母乳困难，时间太长则反馈抑制脑垂体催乳素分泌，乳汁分泌量逐渐下降。
避免乳腺增生和其他乳房疾病：降低乳腺的发病率。现在80％的女性患有乳腺增生，用药只能缓解而不能治愈。另外，乳腺管阻塞可导致乳房肿胀甚至乳腺炎。如果在产前，产后多进行乳房按摩，坚持母乳喂养，可以使乳腺增生有效地减轻，甚至使其消失，避免乳腺炎的发生。
美化乳房，防止乳房脱垂：乳房肿胀和乳腺炎会使乳房松弛，脱垂，影响乳房的美观。而按摩可以增加乳腺的发育，促进胸部肌肉群的发育和紧实的韧带，从而使乳房更加坚挺。
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